ጡት ማጥባትና ጠቀሜታዎቹ

ጡት ማጥባት እናቶች ልጆቻቸውን የሚመግቡበት፣ አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን የሚያሟሉበት እና በእናትና ልጅ መካከል ጠንካራ ግንኙነት እንዲፈጥሩ ለማድረግ ተፈጥሯዊ መንገድ ነው። በተጨማሪ ጡት ማጥባት ለህፃናት እና እናቶች ብዙ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣል። እስቲ ወደ ጡት ማጥባት አስደናቂ ጠቀሜታዎች እና ለምን ለቤተሰብ በጣም ጠቃሚ ምርጫ እንደሆነ እንመርምር።

ጡት ማጥባት ለእናቲቱ ያለው ጠቀሜታ ምንድነው?

ጡት ማጥባት ለእናቶች ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣል ። ኦክሲቶሲን የተባለውን ሆርሞን እንዲለቀቅ ያበረታታል፣ ይህም ሆርሞን ማህፀን እንዲዋሃድ፣ ከወሊድ በኋላ የሚፈሰውን ደም በመቀነስ እናቶች ከወሊድ በኋላ ማገገም እንዲችሉ ይረዳል። ጡት ማጥባት እናቶች በጡት ካንሰር፣ በኦቭቫር ካንሰር፣ በአይነት 2 የስኳር በሽታ እና በኋለኛው ህይወት ኦስቲዮፖሮሲስን የመያዝ እድሏን ይቀንሳል። በተጨማሪም እናቶች የእርግዝና ክብደታቸውን በፍጥነት እንዲያጡ እና ከወሊድ በኋላ የመንፈስ ጭንቀትን በመቀነስ የተሻለ የአእምሮ ጤናን ሊያበረታታ ይችላል።

ጡት ማጥባት ለህፃናት ያለው ጠቀሜታ ምንድነው?

የእናት ጡት ወተት ህፃናት እንዲበለጽጉ የሚያስፈልጋቸውን ፕሮቲኖችን፣ ስብን፣ ቫይታሚኖችን እና ፀረ እንግዳ አካላትን ፍጹም ውህደት ይዟል። የጡት ወተት ሕፃናትን ከበሽታዎች እና ከበሽታዎች ለመጠበቅ በሚረዱ የበሽታ መከላከያዎችን በሚጨምሩ ውህዶች የተሞላ ነው። ጡት የሚጠቡ ሕፃናት የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ፣ የጆሮ ኢንፌክሽን ፣ የጨጓራና ትራክት ችግሮች እና እንደ አስም እና አለርጂ ያሉ ሥር የሰደዱ ሁኔታዎች አሏቸው ። በጡት ወተት ውስጥ የሚገኙት እንደ ዲኤችኤ (docosahexaenoic አሲድ) ያሉ አስፈላጊ የሰባ አሲዶች ለአእምሮ እድገት ወሳኝ ናቸው እና ይችላሉ ። በኋለኛው የህይወት ዘመን ለከፍተኛ IQ ውጤቶች አስተዋፅዖ ያድርጉ።

በጡት ማጥባት ወቅት ትክክለኛው አስተቃቀፍ አንዴት ነው?

ለእናት ምቹ የሆነ አቀማመጥ (ቀጥ ብላ መቀመጥ ወይም ጋደም ማለት ትችላለች።)
የህጻኑ ሰውነትና ጭንቅላት ቀጥ ማለት እንዲሁም አንገቱ ያልተጠማዘዘ መሆን አለበት።
ህጻኑ ወደ እናቱ ገላ ተጠግቶ መታቀፍ አለበት።
የህጻኑን ፊት ከጡትዋ ጋር ትይዩ በማድረግ ወደ ደረትዋ ማቅረብ
የህጻኑን አፍንጫ ከእናትየው ጡት ጫፍ ጋር ትይዩ ማድረግ ይኖርባታል።

ማስታወሻ: ትክክለኛ የልጅ አስተቃቀፍና ጡት አጎራረስ ህጻኑ በደንብ እንዲጠባ ከማገዙ በተጨማሪ እናቲቱ በምታጠባ ጊዜ የጡት ህመምና መቁሰል እንዳይኖር ይረዳል።

ትክክለኛው የጡት አጎራረስ እንዴት ነው?

የህጻኑ አፍ በደንብ መከፈት አለበት።
የህጻኑ አገጭ ከጡትሽ ጋር መነካካት አለበት።
የህጻኑ የታችኛው ከንፈር ወደውጭ መገልበጥ አለበት(ወደ ውስጥ መታጠፍ የለበትም)።
የጡት ጫፍ ዙርያ ያለው ጥቁሩ ክፍል ከህጻኑ አፍ በላይ በብዛት መታየት አለበት።